每个人都应该养成的三个好习惯：每日读书天天运动早点睡觉好的习惯，能成就一个人，坏的习惯，足以毁掉一个人。人生不过是无数个习惯的总和，所以我们每个人都应该多养成一些好习惯，少养成一些坏习惯。不同的人，拥有的习惯是不一样的，但下面这三个习惯，强烈建议大家每个人都应该养成。

　　很多人认为读书是学生的事情，对于已经毕业后的自己，读不读书无所谓，甚至有些人一年都读不了一本书，特别是现在生活节奏越来越快BOB半岛官方网站，大家都被、短视频所吸引，愿意看书的人更少。

　　阅读是最有效，最能提升自己且成本最低的一种方式。古语有云：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。可见“好读书，读好书”这个道理自古就有之。

　　并不是读几本书以后，你就能很快变得有钱或有地位，因为所有的知识积累都是通过长期的学习和反复的使用而形成的，必须坚持的时间足够久，读的书足够多，才能发挥出阅读的威力，我们都知道量变才会产生质变，只有当你拥有了大量可以随心所欲使用的知识时，才有可能将其变现，变成你的“黄金屋”。特别是在这个知识可以付费的时代，你的知识有很多种可以变现的方法。

　　非常喜欢一句话：“健康是一个人最重要的底牌。”健康是1，金钱、地位、事业都是0，1没有了，后面的0再多也没用。怎么样才能获得一个健康的身体呢？最有效、最简单的方式就是坚持每天运动。

　　每天坚持运动，好处真的特别多，经常运动，身体健康有活力，面相也会变得更加年轻。运动，是最好的放松方式，能让人拥有健康的情绪。坚持一段时间就会发现，整个人精神焕发，紧张和焦虑一扫而空。

　　现代人熬夜是常态，特别是年轻人，熬夜的现象更是很普遍。不要以为自己年轻，身体比较好就可以放纵自己，你的每一次熬夜，都是在透支自己的生命，迟早会为此付出代价。